أمرآض يشفيهآ الضضحك ..~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

،

،
أمرآض يشفبها الضحك !

حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين )
يفرزه الدماغ و يمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين
أقوى مسكنا لألم ..

,

.: للمصابين بالأرق :.

يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم
ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها ..

,

.: للمتوترين :.

الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية
و التقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور آلام الظهرو الرأس و العنق ..

,

.: للأمهات الجدد :.
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
بالانتباه لعضلات منطقة الحوض و تقويتها ..
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلك دائماً ..

,

.:للمصابين بإرتفاع ضغط الدم :.

يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة
و بالتالي يخفض الضغط الشرياني ..

.: للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي :.

يساعد الضحك في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً ..

.: للأطفال المصابين بالربو و إلتهاب القصبة الهوائية :.

أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ..
يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين
التنفس بشكل أفضل و أكثر إفادة ..

,

:. للـريآضــيين .:

يزيل الضحك عند الرياضيين
التشنج من عضلاتهم المعقودة و المؤلمة

..

(اضحك وابتسم رغم كل شي فحياتكـ ستصبح جميلة )

ميرسى يا جميل

مشكــوـرة يآ غـــآـأليـــة ع المع ـــلومآت...
ولــآ ننحـــرم من جديـــدكـ المميــــز...:)_